腳踝扭傷多少天能好，要注意什么？

男 | 16歲 2020-05-05 18:23:10 2人回復來自中山市

健康咨詢描述： 5月4日下午在學校踢球把腳扭傷了有咔的一聲，用涼水稍微沖了一下，勉強可以行走，晚上開始腫了，第二天早晨只能單腳跳著走，去醫(yī)院拍了片子看骨頭沒有問題，醫(yī)生說可能是軟組織的問題，開了個藥膏還用了些云南白喲，現(xiàn)在還是有點腳腫，現(xiàn)在可以雙腳站立，患腳有壓力就會疼，馬上中考了，我好擔心啊怎么能快點好，我該注意些什么?

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張率功滕州市中心人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折幫助網(wǎng)友：19152

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2020-05-06 08:48:41 我要投訴

你好，你的這個情況局部外傷的原因，估計局部韌帶損傷的可能，這個積極一點可以考慮石膏固定保護3周左右的時間。對癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，外敷

劉家袁寧波大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長: 肺癌,氣胸,血氣胸,縱隔腫瘤,小細胞肺癌,非小細胞幫助網(wǎng)友：895

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2020-05-06 08:44:06 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這個情況考慮是局部軟組織挫傷引起的，需要好好修養(yǎng)恢復的，需要兩三周左右的，恢復期多休息少活動
      指導意見：
      指導意見：日?？梢跃植繜崴菖菽_，促進血液循環(huán)，涂抹云南白藥膏，活血化瘀，消腫止痛，少吃辛辣刺激的食物，多吃點水果蔬菜，多喝水

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