身為高中生不玩游戲了想恢復(fù)腦力備戰(zhàn)高考。

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況已經(jīng)找到成績(jī)下降的原因，突然頓悟是好事，但是需要毅力，控制力，制定每天學(xué)習(xí)目標(biāo)，按時(shí)完成。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)，有利于保持學(xué)習(xí)的精力，但避免勞累。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，由于玩游戲過多，影響學(xué)習(xí)，記憶力下降，可以把精力放到學(xué)習(xí)上。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理休息，勞逸結(jié)合，平時(shí)可以適當(dāng)多吃堅(jiān)果類食物有助記憶。
      以上是對(duì)“身為高中生不玩游戲了想恢復(fù)腦力備戰(zhàn)高考。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！