腿彎筋疼，過(guò)后又幾個(gè)月不發(fā)生

      你好，腿部抽筋，偶爾疼痛，你這種情況有可能是缺鈣或者是說(shuō)受涼引起的具體原因我建議你到醫(yī)院檢查一下，如果缺鈣的話及時(shí)對(duì)癥補(bǔ)鈣，平常生活中也得多注意，不能受涼。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，39歲，腘窩處筋偶爾疼一整夜，腿不能彎曲，可能是著涼受風(fēng)，也可能是缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      您好先生！看到了您的問(wèn)題和描述癥狀，首先不要過(guò)度緊張沒(méi)事的放心吧你還那么年輕，不會(huì)有器質(zhì)性疾病的！應(yīng)該就是有點(diǎn)受涼引起的血液循環(huán)障礙或低鈣引起的一系列反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先不要過(guò)度緊張放松心態(tài)，平時(shí)注意保暖，勤洗熱水澡，多喝點(diǎn)熱姜糖水，配合吃點(diǎn)：鈣片和舒筋活血片就可以。平時(shí)注意多曬曬太陽(yáng)，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，干果，排骨，牛奶，雞蛋等，勿久坐，勿過(guò)度熬夜，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“腿彎筋疼，過(guò)后又幾個(gè)月不發(fā)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！