健康咨詢描述: 女,30歲,剛生完二胎半年,生了寶寶后就沒有睡過一個好覺,睡得很熟的時候總是被吵醒,然后又繼續(xù)睡,以前被吵醒了還能快速入睡,現(xiàn)在不行了,被吵醒了就很難入睡了,變得嚴重是從這一兩個月開始的,入睡很困難,睡兩三個鐘都睡不著,總是胡思亂想,睡著了也是做夢,很多夢,有時候容易醒,有時是自己醒來,有時是被一點聲音吵就醒了,醒了之后就沒辦法入睡了?,F(xiàn)在更加嚴重,徹夜不眠,連續(xù)兩天兩夜睡不著,晚上沒睡白天也不困,就是沒有那種困的感覺,腦子很精神,但身體很累,心也累,很焦慮,恐懼失眠,害怕睡覺!有時感到很驚慌!我不知道我是哪里出問題了,去看過中醫(yī),吃過中藥和中成藥,都不見效,安眠藥也吃了,吃了也睡不了多長時間,整個人快崩潰了!我現(xiàn)在都不知道該怎么辦了!好想恢復我以前的好睡眠,請問醫(yī)生,我還能怎么治療我的失眠?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線