感覺自己快死了，救救孩子吧

      指導(dǎo)意見：
      您好，從描述來看的話您這個(gè)情況應(yīng)該算是亞健康狀態(tài)，建議可以找個(gè)中醫(yī)調(diào)理下看看，屬于虛實(shí)夾雜的表現(xiàn)，另外也有點(diǎn)焦慮的表現(xiàn)，可以去咨詢下心理衛(wèi)生?？苹蛘呔裥l(wèi)生專科就診治療。
      

      你好，這個(gè)情況主要考慮腎陰虛導(dǎo)致的汗出，以及頭皮屑增多及早泄的問題，同時(shí)還伴有脾胃不和，這個(gè)情況建議可以喝中藥調(diào)理，中成藥的話建議吃六味地黃丸配合使用參苓白術(shù)散健脾祛濕比較好。

      您好，這種情況考慮腎虛，應(yīng)注意以下兩方面的調(diào)理：飲食上多吃具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、雞肉、泥鰍、香菇、桂圓等。不應(yīng)頻繁進(jìn)行較大強(qiáng)度體能鍛煉，患者適合做中小強(qiáng)度、間斷性的身體鍛煉，應(yīng)該以散步、慢跑等較為舒緩的運(yùn)動方式。鍛煉時(shí)要控制出汗量，及時(shí)補(bǔ)充水分，不宜洗桑拿。日常生活中以茶為飲品，除預(yù)防和改善治療腎虛外，還可調(diào)節(jié)人體機(jī)體平衡，增強(qiáng)人體抵抗力，極大地降低由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。茶品的主要茶材可以依據(jù)自身體質(zhì)和病情狀況在下列中草藥中挑選，如肉蓯蓉、杜仲、蟲草、枸杞子等。這里需要注意，用法和用量都要遵醫(yī)囑。
      
      以上是對“感覺自己快死了，救救孩子吧”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！