有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總預(yù)感到感覺自己快死了

總預(yù)感到感覺自己快死了

女 | 18歲 2022-02-14 01:43:07 1人回復(fù) 來自荊門市

健康咨詢描述: 最近總是很想哭難過沒有足夠的時(shí)間和家人好好告別心疼身邊人希望他們都能過的好想好好告別又害怕來不及我指的不是自殺的死

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:23:06 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你目前可能是患上了死亡恐懼癥,可能害怕哪一天自己死去。生老病死是自然規(guī)律,擔(dān)心也沒有用的,每個(gè)人從出生開始最終的點(diǎn)那就是死亡,所以要活在當(dāng)下,把當(dāng)下的日子過好。做好你這個(gè)年齡段,該做的事情是自己在這個(gè)社會(huì)上留下痕跡,這就足夠了。

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