骨骼線是基本閉合了，到完全閉合還有多久，還能長多高

男 | 15歲 2020-05-03 09:13:32 2人回復(fù) 來自梅州市

健康咨詢描述：父母150和168，現(xiàn)在15歲半168。

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2020-05-03 09:44:29 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      父親母親身高是150cm和168cm。你的遺傳身高是165cm。目前你已超出遺傳身高。圖片上看骨骼基本閉合，長高的空間不大。建議你多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩的運動。它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9：30上床睡覺。晚上10：00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。

2020-05-03 09:49 ask93103231ms 追問

每天堅持大礙能長到170嗎

2020-05-03 09:50醫(yī)生回答：

有希望。每天戶外運動兩小時以上。

2020-05-03 09:57 ask93103231ms 追問

為什么有兩個醫(yī)生說我每天堅持鍛煉和補鈣，維生素D能長4至5厘米，173左右。是在安慰我嗎

2020-05-03 10:02醫(yī)生回答：

一般能長到2到5cm。存在個體差異。堅持鍛煉總會有希望。

2020-05-03 10:07 ask93103231ms 追問

為什么我15歲6個月就基本閉合了，是不是平時有哪些壞習(xí)慣要更正，有哪些原因會導(dǎo)致提早閉合

2020-05-03 10:40醫(yī)生回答：

肥胖。睡眠不足。不好運動等都有可能是骨齡提前。

楊麗琳濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺，在心內(nèi)科對急性左心衰，急性幫助網(wǎng)友：7815

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2020-05-03 09:38:30 我要投訴

      病情分析：
      從圖片上看骨骺線還沒有完全閉合，至于還要多久才能完全閉合，還能長多高都不好預(yù)測，這也受很多因素的影響，因人而異！
      指導(dǎo)意見：
      目前你先不要考慮這樣問題，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，一定要加強鍛煉，鍛煉是良性刺激，會使骨頭更努力的生長！是因為是我們可以通過非長骨的組織來長高一些，尤其是脊椎變長，包括骨和骨間組織！再就是保證充足的睡眠，不要熬夜！