晚上睡覺一直做夢(mèng)可以吃谷維素嗎

      也許是你最近的壓力比較大，造成的，所以在睡覺之前千萬(wàn)不要玩手機(jī)，不要熬夜，上網(wǎng)打游戲，一定要保證睡眠的充足才可以的，還在睡前喝一杯溫牛奶
      

      就是因?yàn)槟憧偸呛紒y想，所以影響了你的睡眠，一定要在睡前，不要想那么多事情，放松心情，釋放個(gè)人的心理壓力，再睡前喝點(diǎn)溫牛奶，吃點(diǎn)助睡眠的東西，白天的時(shí)候如果勞累的話，晚上也是容易休息的。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱引起的可能性大！
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，禁食辛辣刺激性食物，多飲水，可以服用谷維素，也可以找我中醫(yī)調(diào)理治療！
      以上是對(duì)“晚上睡覺一直做夢(mèng)可以吃谷維素嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！