健康咨詢描述: 從上年2月份開始失眠晚上明明很困哪怕不碰手機(jī)也睡不著有一點(diǎn)光有一點(diǎn)動(dòng)靜就很煩就睡不著會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就煩躁因?yàn)橐稽c(diǎn)壓力就崩潰感覺身體不想動(dòng)感覺自己可能會(huì)有別的絕癥死掉生氣的時(shí)候總想拿刀自殘小的時(shí)候和媽媽吵架割腕過長大之后沒有了但是每次生氣都會(huì)找刀想要?jiǎng)澘墒乾F(xiàn)在結(jié)婚了怕爸媽知道心疼老公對(duì)我也很好可是總愛發(fā)火不需要理由就會(huì)心煩意亂就會(huì)崩潰一點(diǎn)事我就想哭因?yàn)橐⒆觽湓邪肽暌簧细肟廾恐芏枷肟尥砩蠞M腦子想任何事情腦子靜不下來
目前存在一定的緊張,焦慮,抑郁情緒。例如心煩情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面有精神心理因素有關(guān),內(nèi)例如易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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