晚上睡覺(jué)突然出現(xiàn)想睡又睡不著的情況
健康咨詢描述： 這段時(shí)間出現(xiàn)2次這種情況了，半夜睡著睡著身體就要抻一下或者握一下拳頭才行，眼睛睜不開(kāi)，身體又不讓你睡，我就只好強(qiáng)行睜開(kāi)眼睛玩會(huì)手機(jī)再睡，之前一年中會(huì)有2-3次這種情況，這是身體出現(xiàn)什么問(wèn)題了嗎？
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出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況也不排除是由于緊張而引起的，首先應(yīng)該積極的放松一些心情，多注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的
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病情分析：
你好！從你描述的癥狀看你這種情況屬于最近休息睡眠不充足，心情過(guò)于不穩(wěn)定，導(dǎo)致的睡眠中迷走神經(jīng)興奮！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議暫時(shí)不用藥物治療，平時(shí)注意多鍛煉身體，多戶外活動(dòng)！心情舒暢，心態(tài)平穩(wěn)！休息睡眠充足少熬夜減少不必要的疲勞過(guò)度！
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