你好,看你描述的心理素質(zhì)太差,熬夜熬不行吧,嗯,沒有看明白,您具體是想咨詢什么問題呀,你是有什么不舒服嗎?還是有焦慮睡眠障礙?如果是精神方面的問題,可能需要去看一下精神??频?。
病情分析:
你心理素質(zhì)太差,應(yīng)該跟你的性格有很大關(guān)系,還有心理素質(zhì)差,是因為太糾結(jié)的原因,跟經(jīng)歷的人和事少有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
我建議你要想改變心理素質(zhì)差,就要多經(jīng)歷人和事,不要思想負擔(dān)太大,不要顧慮太多,越是糾結(jié)越是緊張,
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