健康咨詢描述: 我三十歲了碰傷胳膊有25天了現(xiàn)在胳膊能伸直不能往里握我的胳膊以后一直是這樣了還是慢慢的就好了
胳膊肘碰傷了,現(xiàn)在不能完全伸直。說明存在關(guān)節(jié)黏連的情況。需要加強(qiáng)鍛煉了。去醫(yī)院的康復(fù)科,疼痛輕,效果最好。我們骨科的病人需要康復(fù)的時候,一般都轉(zhuǎn)給康復(fù)科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動鍛煉:患者主動進(jìn)行關(guān)節(jié)伸、屈、左右擺動,每天多活動,不勞累為度;被動鍛煉:由家屬協(xié)助,被動幫助患者強(qiáng)行掰關(guān)節(jié)進(jìn)行功能鍛煉,目的是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度;鍛煉過程要痛,每天在痛的基礎(chǔ)上,再掰大一點(diǎn),每天進(jìn)步一點(diǎn)。最終恢復(fù)活動度。像小孩子學(xué)舞蹈壓腿,不痛沒有效果。按照我教你的方法,慢慢就恢復(fù)了。需要鍛煉的不鍛煉好不了。
病情分析:
這種情況考慮還是有軟組織損傷的情況存在,本病的發(fā)生和外力作用刺激是有關(guān)系的,發(fā)病后主要癥狀會有疼痛、活動受限的情況存在,一般通過影像學(xué)檢查可以確診
指導(dǎo)意見:
治療建議可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合局部外敷云南白藥膏來進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意休息,不要太過勞累,還需要注意關(guān)節(jié)局部保暖,避免受涼
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