減肥，吃的少，總是餓，壓力大，總排氣
女 | 30歲 2020-04-29 15:42:19
2人回復(fù)
來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢描述： 好像消化不太好，胃里總脹氣，咕嚕咕嚕的，然后還吃不飽，排氣有味道，很尷尬，應(yīng)該吃點(diǎn)什么調(diào)理呢，聽(tīng)說(shuō)喝乳酸菌飲料好用？
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2020-04-29 15:43:20 我要投訴
可以吃健胃消食片和益生菌顆粒調(diào)理腸胃，也可以吃?shī)W美拉唑片治療，一日三餐定時(shí)定量進(jìn)餐，不可以暴飲暴食，可以清淡易消化飲食，少食多餐，不吃辛辣刺激油膩肥厚食物
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2020-04-29 15:43:37 我要投訴
需要考慮減肥節(jié)食導(dǎo)致的消化不良而且與情緒緊張壓力大也有關(guān)系最好選擇助消化的藥物調(diào)理，可以適當(dāng)選擇含有乳酸菌的飲料或者是食物。而且要少食多餐，規(guī)律進(jìn)食。飯后半個(gè)小時(shí)適當(dāng)活動(dòng)幫助消化，同時(shí)要調(diào)整自身情緒。
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