健康咨詢描述: 最近總是一到晚上心情特別不好,還想哭,有4次自殘現(xiàn)象,這幾天頭也特別疼,一到晚上偶爾會看見一些不干凈的東西
你對生活沒有一點的興趣,想哭自殘,像這種有可能是抑郁癥導致的,可以去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,可以做心理測驗來進一步的確診,以便根據(jù)情況及時的對癥治療,抑郁癥是可以治好的疾病,早治早好,平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,對你的生活學會接納認可,不要老是負面評價自己,順其自然的去生活。
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,心情不好,對什么都不感興趣,哭泣,自殘等,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科就診。
指導意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,如唱歌,跳舞,美食等,轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,不開心的時候,多向朋友家人傾訴,不要憋在心里。
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