健康咨詢描述: 晚上睡覺左胳膊腋下疼,皮膚有發(fā)熱,睡眠質(zhì)量差,老做夢,白天沒精神,沒活力,坐時間長了起來就直不起腰,有時候睡起來脖子也疼
你好!像你說的這種情況,建議還是注意改善睡眠的狀態(tài),可以吃些安神補(bǔ)腦的藥物,改善睡眠,看情況能夠緩解一些嗎?再另外有時間建議您鍛煉身體,改善體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
如果出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差總是做夢的情況,說明你還是由于神經(jīng)衰弱的原因引起的,可以吃中藥調(diào)理一下,平時要多吃一些干果或者是營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物,如多吃黑木耳,核桃大棗能夠有效的改善您的病情癥狀。
你好,經(jīng)常做夢可能是由于近期生活壓力過大或者是精神緊張、焦慮等因素引起的神經(jīng)衰弱,會影響到睡眠質(zhì)量。平時要多參加一些戶外運(yùn)動,聽一聽舒緩的音樂,多和朋友交流,緩解緊張的情緒,按時作息,多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治療藥物:谷維素片+維生素B1片+安神口服液。)測體溫,你的癥狀主要考慮失眠。
以上是對“左胳膊腋下疼,有皮膚發(fā)熱現(xiàn)象。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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