腳踝后距腓韌帶輕微損傷，劇烈運(yùn)動(dòng)無(wú)力
健康咨詢描述： 上周四運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生腳踝扭傷，沒(méi)有傷到骨頭，應(yīng)該是后距腓韌帶輕微損傷，可能是拉傷吧，當(dāng)時(shí)冰敷了。這幾天也每天涂了紅花油之類的，并且戴了護(hù)踝?，F(xiàn)在可以正常行走，也沒(méi)有腫脹，也能慢跑。但是如果加速跑了的話，腳踝會(huì)有無(wú)力感，是怎么回事？
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你的情況屬于踝關(guān)節(jié)韌帶損傷所致的。你現(xiàn)在可以進(jìn)行熱敷治療一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好是戴一個(gè)護(hù)踝。
好的，我有帶護(hù)踝，每天涂紅花油，大概還需要多久能恢復(fù)呢？我目前可以正常行走，可以慢跑?；继幱泄潭ㄍ袋c(diǎn)，如果用力按的話才會(huì)有。如果跑動(dòng)的話會(huì)有無(wú)力感。大概多久能恢復(fù)呢？
最少要一個(gè)月內(nèi)不要跑步
為什么要這么久呀？我現(xiàn)在恢復(fù)的不錯(cuò)誒，可以走動(dòng)，沒(méi)有腫脹，還可以慢跑
時(shí)間久是為了恢復(fù)的好。
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你好，你的這個(gè)情況，這個(gè)癥狀一般考慮韌帶損傷的問(wèn)題，可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒(méi)有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，減少活動(dòng)量
大概需要多久恢復(fù)呢？我還有體育高考，只剩三十天了
這個(gè)不好說(shuō)，韌帶一般6-8周
這么久嘛？我只是輕微的誒，現(xiàn)在能正常行走，慢跑也可以
那估計(jì)問(wèn)題不大
好的。謝謝醫(yī)生了。那我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，腳踝會(huì)有一點(diǎn)無(wú)力感，是正常的嘛？
正常，我看問(wèn)題不大，慢慢來(lái)吧
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