黑眼圈嚴(yán)重，有啥辦法消嗎

      您目前由于長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致了黑眼圈的狀況，平時(shí)要注意合理安排作息時(shí)間，規(guī)律生活，充足睡眠，避免熬夜，避免過度勞累。飲食上可以多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物以及黑色素豐富的食物。同時(shí)做好面部防護(hù)，減少陽光照射。可以涂抹維生素e油和維生素c溶液，可以起到一定淡化的作用。
      

      病情分析：
      你好，你是黑眼圈比較嚴(yán)重，一般考慮應(yīng)該是休息不好，睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用點(diǎn)治療黑眼圈的眼霜或者眼貼，主要還是要靠平時(shí)的生活習(xí)慣，最近注意休息，避免熬夜勞累，慢慢應(yīng)該可以改善，祝你早日康復(fù)。