醫(yī)生你好，我平時(shí)便秘有點(diǎn)嚴(yán)重，

      根據(jù)你的情況分析，可能是由于消化不良所引起的，建議你平時(shí)不要過晚進(jìn)食以免身體不好消化。平時(shí)可以吃一些香蕉等潤(rùn)腸通便的蔬菜水果。建議如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重的話建議去醫(yī)院檢查確診。
      

      養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。而且要多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。如果便秘嚴(yán)重可以口服乳果糖胃腸道的問題，需要注意飲食方面清淡，而且要注意不要暴飲暴食?？梢猿渣c(diǎn)健胃消食片或乳酸菌素片，調(diào)理一下腸胃。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好，我平時(shí)便秘有點(diǎn)嚴(yán)重，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘、排氣多主要是因?yàn)橄涣家?，本身消化不良的時(shí)候食物殘?jiān)湍c道內(nèi)的細(xì)菌容易形成反應(yīng)，產(chǎn)生比較多的氣體，就會(huì)導(dǎo)致排氣比較多。消化不良引起便秘，主要是因?yàn)槟c道功能比較弱，動(dòng)力比較差，所以就會(huì)加重便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議完善檢查來排除器質(zhì)性病變。只有排除器質(zhì)性病變，才可以給予動(dòng)力、助消化、調(diào)節(jié)腸道菌群以及通便的藥物來緩解便秘。平時(shí)飲食方面還需要注意盡量多攝入容易消化的食物，盡量避免辛辣、刺激、生冷、油膩食物。注意配合運(yùn)動(dòng)來增加胃腸道動(dòng)力，必要時(shí)可以做腹部按摩。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮與喝水少有一定的關(guān)系，以粗纖維食物和吃蔬菜水果吃的少有一定的關(guān)系。考慮胃腸動(dòng)力差有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要適量的增加運(yùn)動(dòng)，可以順時(shí)針的按摩一下腹部，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜以及粗纖維的食物?？梢苑靡恍┪魃潮乩鰪?qiáng)胃腸動(dòng)力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這是由于便秘引起的，你可以服用蘆薈膠囊、四磨湯等藥物治療，也可以服用中藥綜合調(diào)理治療。必要時(shí)到醫(yī)院做灌腸治療。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)入廁排便，即使沒有也要定時(shí)入廁排便。少食產(chǎn)渣多食物，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好，我平時(shí)便秘有點(diǎn)嚴(yán)重，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！只是根據(jù)你說的癥狀平時(shí)便秘有點(diǎn)嚴(yán)重，而且晚上10點(diǎn)多之后吃東西就容易脹氣，里面一直滾動(dòng)，這種情況有可能與你的生活飲食習(xí)慣有關(guān)，也有可能是由于你的胃腸功能狀態(tài)有關(guān)，改善這種情況建議多吃蔬菜水果纖維素多的食物多飲水，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，都可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)減輕這種癥狀，腹脹明顯也可以用一些莫沙必利片一類的藥物看看，藥店有。