我便秘嚴重想咨詢醫(yī)生

      需要及時進行調(diào)整的，可以外用開塞露，通過飲食方面加以調(diào)整，多喝水，多喝一些蜂蜜水，多吃一些蘋果，梨，香蕉，白色豆腐，韭菜，芹菜，地瓜，燕麥等一些粗纖維的食物，另外多參加戶外鍛煉，養(yǎng)成每天定期排便的習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，便秘通常是由于久坐缺乏運動，飲水量較少、飲食不規(guī)律、食物中缺乏富含膳食纖維的蔬菜水果等因素導(dǎo)致的，建議適量活動，比如散步、走路以增強胃腸蠕動能力，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果食物，適當(dāng)多飲水，此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等，必要可使用導(dǎo)泄的藥物治療。
      

      經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生首先應(yīng)該進行在飲食上多吃一些蔬菜和水果才有助于便秘的情況治療，同時應(yīng)該多注意些休息，飲食一定要規(guī)律均勻，不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況發(fā)生的。
      
      以上是對“我便秘嚴重想咨詢醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有很多情況在懷孕期間雌激素改變會出現(xiàn)一些變化，建議最好注意一下飲食，盡量清淡易消化食物，不要吃油膩辛辣刺激性食物，注意休息，注意清淡易消化食物，不要吃油膩辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      便秘是常見的癥狀，形成原因很多，通過治療多數(shù)患者可以逐步好轉(zhuǎn)，便秘患者首先養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多吃纖維素豐富的食物、少吃或是不吃辛辣刺激的食物等一般治療，對改善便秘有一定的作用，
      指導(dǎo)意見：
      以上是治療便秘的一般方法，盡量多吃纖維素豐富的食物如香蕉，蓮藕、芹菜、全麥食品等，藥物治療可以服用麻子仁丸或是蘆薈膠囊等藥物治療，便秘可以逐步改善和好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，針對便秘嚴重可以采取飲食調(diào)整或者藥物治療來改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多運動，多按摩腹部，不要久坐，促進胃腸道蠕動，多吃粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，如果有便意可以用開塞露協(xié)助排便。