腦子迷糊，不清醒偶爾頭疼

      青年女性腦子迷糊，不清醒，注意力不集中，心煩易怒，考慮工作精神壓力大，有點(diǎn)兒緊張焦慮失眠，女性患者排除月經(jīng)量多貧血，多曬太陽(yáng)，多戶外運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵治療
      

      病情分析：
      您好，從你描述的這些癥狀來(lái)看，考慮可能是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，建議平時(shí)要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，每天按時(shí)就寢，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)建議您在飲食上要注意清淡易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃過(guò)于油膩的食物及生冷的食物，平時(shí)要適當(dāng)喝一些溫開(kāi)水。