就是不太大便，聽說青汁可以想問問有這個(gè)功效嗎？

      經(jīng)?；加斜忝?，增加飲水量，調(diào)節(jié)飲食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐，適當(dāng)活動（重要）養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，大麥青汁對便秘也有一定的作用，但主要用于減肥。如果有必要，可以服用蘆薈膠囊，雙歧桿菌活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群。
      

      您好，你這種情況一般是由于消化不良以后導(dǎo)致的便秘，建議您需要多吃蔬菜水果。盡量不要服用辛辣刺激性的食物。青汁是有通便的作用這種情況，但建議您可以用麻仁潤腸丸來改善大便的情況，服用整腸生或雙歧桿菌來調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助消化。
      

      你好！青汁的作用不是太大。正常人每天排一次到兩次便，或者2天排一次，但是便秘的人通常要3,4天甚至一周以上才排一次，而且大便干燥，排便費(fèi)事，總排不干凈。所以盡量縮短糞便在體內(nèi)停留的時(shí)間，可以有效縮短毒素在體內(nèi)的停留時(shí)間。建議多吃粗纖維的菜，或蒸香蕉吃，蒸香蕉貌似效果不錯(cuò)。
      
      以上是對“就是不太大便，聽說青汁可以想問問有這個(gè)功效嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好清汁作用不大的，便秘主要是腸胃蠕動功能差或者消化不良引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點(diǎn)益生菌或者乳酸菌素片來治療的，另外可以調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)多攝入膳食纖維和粗纖維的食物。

      病情分析：
      你好，便秘要從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上調(diào)理，不能經(jīng)常使用開塞露
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天早上起來喝一杯蜂蜜水，平時(shí)也要多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，三餐有按時(shí)吃，辛辣刺激生冷的食物要少吃，吃完飯要適當(dāng)?shù)幕顒?，不要直接躺臥，青汁也可以吃，可以預(yù)防便秘，但是不能經(jīng)常性的使用

      病情分析：青汁具有消除疲勞，清除宿便，養(yǎng)顏美容，減肥瘦身，降低血糖血脂，血壓的功效，對于大便干燥者可以用，另外要多喝溫開水，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，多吃蔬菜水果，如香蕉白梨蘋果，酸奶，順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動促進(jìn)排便。