我早上空腹喝青汁好不好，我想問問，這個
健康咨詢描述： 效果好不好，會不會對身體有影響，請問，我牛奶加青汁我想問問這樣喝著治療便秘好不好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
便秘的治療首先要保持合理飲食和良好的生活習(xí)慣，多進含纖維素多的食物，保證每天纖維素攝入量（30g/d）、飲水量（1.5～2L），油脂類、堅果類食物有助于預(yù)防便秘。適當(dāng)?shù)幕顒雍湾憻捰欣谖改c功能的改善。每日應(yīng)定時排便，特別建議清晨或餐后2小時排便，要著重指出的是建立良好的排便習(xí)慣是大多數(shù)患者最終真正長期解決便秘的重要措施。
喝青汁可以減肥嗎，請問，空腹第二天喝可以減少脂肪攝入嗎
臨床上不用這些保健品。建議應(yīng)用這些保健品時一定要注意其是否正規(guī)。有些通便的保健品中其實含有一些通便藥物比如等蘆薈等。所以要仔細鑒別。
病情分析：
你好，這個是保健品。對治療便秘的效果是不不確切？所以也不要亂喝。
指導(dǎo)意見：
因為時間長了也容易產(chǎn)生依賴性，所以平時您可以喝點蜂蜜水看看，多吃水果，多吃粗纖維的食物。
空腹喝他好不好，有沒有減肥效果
這個如果有促進排便的情況，就有一定的減肥的效果，但是如果停也會出現(xiàn)反彈的情況。
到底喝好還是不喝好，到底哪個功效好呢，請問，
這個最好別喝。
病情分析：
你好，根據(jù)你提供的情況，有單純喝青汁增加腸道益生菌治療便秘的情況，個人建議先單純喝。再考慮與其他食物配在一起使用。
指導(dǎo)意見：
這種情況便秘的話考慮早上空腹飲用效果應(yīng)該會比較好。再有就是請問你是之前有空腹喝過牛奶嗎？很多人空腹喝牛奶就會有出現(xiàn)屁多。腹瀉的癥狀。
以上是對“我早上空腹喝青汁好不好，我想問問，這個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問空腹喝好不好，減肥效果，是不是不喝最好，因為有依賴性
個人不建議服用任何產(chǎn)品進行減肥。減肥產(chǎn)品多少都會對胃腸道造成一定的損傷，甚至有些藥物產(chǎn)品不明會導(dǎo)致肝腎功能的損傷。
到底喝青汁好不好啊，這個喝的好處是啥
偶爾喝幾天可以的，不建議長期喝。
可以有效果的減肥嗎
喝青汁再加上飲食和運動的話應(yīng)該會有效果。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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