青汁的功效是什么？

女 | 21歲 2021-12-21 18:34:30 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近的時候都是在減肥，可是發(fā)現(xiàn)沒有什么效果，后來聽說青汁也是具有這樣的功效的，所以我就是想要預先的咨詢一下，然后在對癥治療，應該這樣就是可以起到良好的減肥的效果了吧，另外我也是擔心青汁減肥會引起不良的反應的。

想得到怎樣的幫助：青汁的功效是什么？

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2021-12-21 19:02:31 我要投訴

你好，青汁可以起到一個排毒，改善脂肪肝，改善睡眠的作用。適合于一些減肥和肥胖的患者，一般來說，沒有什么特殊的同食禁忌，如果是一些低血糖或者是過敏的患者，還可以起到一個輔助促睡眠的作用，加適量的牛奶飲用。

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2021-12-21 19:53:04 我要投訴

青汁富含維生素可促進腸道的蠕動，對減肥作用，但是它只能作為減肥輔助，要想徹底成功，還是要通過適當?shù)娘嬍澈瓦\動才能達到良好的目標，減肥期間不要吃垃圾食品不要喝碳酸飲料。