有時(shí)候快睡著的時(shí)候身子不自主的抖一下

      病情分析：
      正常人體的睡眠分為好幾個(gè)階段，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是從一個(gè)淺層睡眠逐漸步入到一個(gè)深層次睡眠的階段，該階段可能會(huì)持續(xù)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右。
      在進(jìn)入深度睡眠之前，有些兩會(huì)發(fā)生肢體抽搐的現(xiàn)象，也就是睡眠會(huì)突然抽動(dòng)一下的感覺(jué)，這個(gè)情況叫做睡眠抽動(dòng)癥。
      原因主要是由于睡眠時(shí)，人體的大腦皮層受到抑制，高級(jí)神經(jīng)中樞對(duì)皮層的嚇得中樞的控制力不足控制利用減弱，但是腦內(nèi)還有部分的神經(jīng)處在相對(duì)活躍的狀態(tài)，由此會(huì)發(fā)出一些微弱的運(yùn)動(dòng)指令或者沖動(dòng)引起肢體的極速的，不自主的抽動(dòng)。猶如閃電或者觸電一般的這種短暫性的，一過(guò)性的動(dòng)作。
      這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為睡眠抽動(dòng)，或者叫做零碎奇樂(lè)癥，這是一種正常的生理現(xiàn)象，一般只是偶然或者偶爾的發(fā)生，這個(gè)情況不必緊張，其一般見(jiàn)于平時(shí)工作學(xué)習(xí)過(guò)于勞累。工作生活壓力比較大，長(zhǎng)時(shí)間處于一種緊張的生活，工作，學(xué)習(xí)狀態(tài)中，這種患者容易出現(xiàn)睡眠抽動(dòng)的情況。
      主要的處理方法主要是注意自我減壓，減輕生活，工作，學(xué)習(xí)中的壓力，保持好一個(gè)良好的心態(tài)，樂(lè)觀的心情，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)鍛煉放松自己的肌肉情緒規(guī)律的作息，愉悅的生活，最主要的一個(gè)改善的方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果這種睡眠抽動(dòng)的情況比較頻繁的發(fā)生在每次睡眠中發(fā)生多次，或者在每次睡眠均可出現(xiàn)這種抽動(dòng)現(xiàn)象，建議到神經(jīng)專(zhuān)科進(jìn)行。合理規(guī)范的就診和檢查，特別是要排除睡眠中出現(xiàn)的癲癇的情況，要通過(guò)腦電圖，甚至動(dòng)態(tài)視頻，腦電圖以明確，然后進(jìn)一步的進(jìn)行顱腦磁共振或者CT的檢查，排除顱內(nèi)的病變的可能。
      

      病情分析：
      這個(gè)和長(zhǎng)個(gè)關(guān)系不大，一般成人了，骨骺已經(jīng)愈合，是不能再長(zhǎng)個(gè)子了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是淺睡眠的狀態(tài)下的，大腦皮層興奮，刺激導(dǎo)致的肢體偶爾的抽動(dòng)，一般是問(wèn)題不大，不用做治療。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候快睡著的時(shí)候身子不自主的抖一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！