55歲中老年人補(bǔ)鈣，鈣劑怎么選

      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)問題需要分開講，一是需要不需要，如果飲食正常，多喝牛奶也可以不用補(bǔ)鈣。二是補(bǔ)鈣多少，根據(jù)飲食的情況。三是用什么藥，一般呢，如果有便秘的人，不建議用碳酸鈣，需要選擇其他種類的鈣。

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，中老年補(bǔ)鈣的話，可以補(bǔ)充含有維生素D的效果比較好，容易吸收，祝你健康快樂。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的這種情況，可以補(bǔ)充鈣爾奇牌鈣片，平時(shí)多曬太陽，以促進(jìn)鈣劑吸收，多吃蔬菜水果，祝你健康快樂、心想事成。