容易生氣，沖動(dòng)，暴怒，想打人，有極端思想

      建議你調(diào)整好心態(tài)，保持良好的心情，每天多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體，增加免疫力，把精力和精神放在學(xué)習(xí)和工作上面，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食品，調(diào)整好作息時(shí)間。
      

      目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定，容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一個(gè)方面可能與個(gè)性有關(guān)，需要排除某些精神心理疾病或軀體疾病。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療等。
      

      病情分析：
      容易生氣，沖動(dòng)，思想有些極端，有些控制不住自己的情緒，你這種情況屬于肝火過(guò)旺。可以看看中醫(yī)調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)情緒激動(dòng)的時(shí)候，可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，出去走一走，或者是鍛煉鍛煉身體，將情緒適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一下，釋放一下。晚上一定要早休息，保證充足的睡眠，在飲食上盡量的要清淡飲食，不要吃一些上火的食物。
      以上是對(duì)“容易生氣，沖動(dòng)，暴怒，想打人，有極端思想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，平時(shí)注意遇事要沉著冷凈，不可以意氣用事。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意多與人交流溝通，多看書陶冶自己，遇事要沉著冷靜，忌煙酒，少生氣，養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，堅(jiān)持鍛煉身體。