沒有精神，每天都很困，無法集中注意力咋辦

      你好，這種情況首先要注意，平時不要熬夜，不要總看手機(jī)電視，電腦室內(nèi)保持通風(fēng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。平時多吃新鮮的水果和蔬菜。如果持續(xù)的出現(xiàn)心跳加速和胸口發(fā)悶，需要到醫(yī)院查個心電圖和胸部片
      

      你好，根據(jù)你的描述情況分析，你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱的可能，由于學(xué)習(xí)或者其他問題使你精神不振，情緒低落，睡眠不好，造成的這些癥狀，建議隔離安排作息，調(diào)節(jié)睡眠，避免緊張，可以口服益氣聰明丸治療。