辟谷方法的使用與作用

      您好，你說的這個辟谷方法的使用和作用，然后你先要看看你發(fā)的這個到底是什么東西，然后我再根據(jù)你的描述，然后再給出具體性的意見。其他需要做的，你一定要把你的癥狀體征描述出來。平常要注意你自己的生活習(xí)慣，然后還有飲食避免辛辣刺激性食物。
      

      這個使用和作用你可以做參考，并且這種情況是因人而異的，所以你可以借鑒一下，然后平時飲食注意營養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外運(yùn)動，這種情建議完全照搬，可以做參考就行了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你不要辟谷，要規(guī)律的飲食，適當(dāng)鍛煉，控制好飲食就可以！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預(yù)防感冒，不要吃辛辣刺激食物，避免垃圾食品，保證睡眠充足
      
      以上是對“辟谷方法的使用與作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！