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失眠頭疼眼疼心煩做夢是怎么回事。

女 | 45歲 2020-04-22 08:34:22 2人回復(fù) 來自開封市

健康咨詢描述: 我心煩,愛發(fā)脾氣,坐站不安,身體乏力,無精神煩,晚上睡到1點(diǎn)3點(diǎn)就睡不著,做夢一個(gè)接一個(gè)頭都疼,眼睛疼也睡不著到天亮。請問大夫我身體哪出現(xiàn)問題。

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-04-22 08:44:16 我要投訴

      病情分析:
      日有所思夜有所夢,情緒過于緊張和焦慮,就會(huì)造成這種晚上失眠多夢,影響睡眠質(zhì)量的情況出現(xiàn)。你的情緒影響到自己的睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見:
      要注意多做做運(yùn)動(dòng),多講一些開心快樂的事,這樣才能讓自己放松一下呢,平時(shí)一定要多想一些能讓自己放松的事情,聽聽輕松的音樂,睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏D獭?

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-04-22 09:06:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是患了焦慮癥,愛發(fā)脾氣,坐立不安,乏力都是焦慮癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀直接是相互制約的,你現(xiàn)在因?yàn)榻箲]睡眠不好,睡眠不好有影響大腦休息不好,出現(xiàn)頭疼癥狀,還有眼睛疼,建議你服用舍曲林治療焦慮,焦慮癥狀消失了其它癥狀都隨之消失了。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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