健康咨詢描述: 我心煩,愛發(fā)脾氣,坐站不安,身體乏力,無精神煩,晚上睡到1點(diǎn)3點(diǎn)就睡不著,做夢一個(gè)接一個(gè)頭都疼,眼睛疼也睡不著到天亮。請問大夫我身體哪出現(xiàn)問題。
病情分析:
日有所思夜有所夢,情緒過于緊張和焦慮,就會(huì)造成這種晚上失眠多夢,影響睡眠質(zhì)量的情況出現(xiàn)。你的情緒影響到自己的睡眠質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
要注意多做做運(yùn)動(dòng),多講一些開心快樂的事,這樣才能讓自己放松一下呢,平時(shí)一定要多想一些能讓自己放松的事情,聽聽輕松的音樂,睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏D獭?
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是患了焦慮癥,愛發(fā)脾氣,坐立不安,乏力都是焦慮癥的癥狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀直接是相互制約的,你現(xiàn)在因?yàn)榻箲]睡眠不好,睡眠不好有影響大腦休息不好,出現(xiàn)頭疼癥狀,還有眼睛疼,建議你服用舍曲林治療焦慮,焦慮癥狀消失了其它癥狀都隨之消失了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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