跑和跳的時候感覺腰的周圍很痛

      指導(dǎo)意見：
      劇烈運(yùn)動后出現(xiàn)腰部疼痛考慮是局部肌肉拉傷引起的疼痛，對于這種情況需要外用活血化瘀膏藥處理，注意休養(yǎng)可以慢慢恢復(fù)正常，假如藥物治療效果欠佳需要做腰椎核磁共振檢查可以明確診斷然后針對治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況，可能是由于劇烈運(yùn)動而引起腰部的肌肉勞損的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，減少劇烈活動，可以你可以在疼痛部位貼云南白藥止痛膏或者局部的熱敷來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，跑和跳的時候都感覺腰的周圍很痛上體育課的時候痛起來了。
      指導(dǎo)意見：
      這個有可能是你活動的時候傷到腰了，所以建議你最好還是到醫(yī)院去檢查一下看一看。有可能是腰椎受傷了。
      
      以上是對“跑和跳的時候感覺腰的周圍很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！