健康咨詢描述: 半年來失眠多夢(mèng),性格也變得敏感多疑不信任任何人,甚至對(duì)待平穩(wěn)的感情也會(huì)疾聲厲色無辜發(fā)脾氣有時(shí)候想哭也想還不如死了自己有強(qiáng)迫癥也有焦慮癥但最近頭疼失眠心口總憋著一口氣難以控制的氣短難受好像發(fā)脾氣或者好好哭一場(chǎng)覺得生而沒有希望
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,您這種情況還是屬于焦慮情緒。主要與生活的壓力,再就是受個(gè)人的性格和成長經(jīng)歷的影響。
指導(dǎo)意見:
建議正確對(duì)待生活工作中的壓力,不管遇到什么事情,首先保持冷靜的心態(tài),有不開心事不要憋悶在心里,要多與親人和朋友交流溝通,傾訴也是緩解焦慮情緒過程。平時(shí)盡量減少獨(dú)處,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,轉(zhuǎn)移注意力,主動(dòng)的找些開心的事情去做,必要的時(shí)候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
病情分析:
你的情況不止是強(qiáng)迫癥和焦慮癥,你目前的表現(xiàn)有明顯的抑郁表現(xiàn)特點(diǎn),所以還是應(yīng)該做一下抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下抑郁情況。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)迫,焦慮,抑郁等都是需要去進(jìn)行一下專業(yè)的調(diào)整的,因?yàn)槟愕那闆r持續(xù)時(shí)間已經(jīng)長達(dá)半年,所以最好是直接去心理科接受一下專業(yè)的心理醫(yī)生幫助進(jìn)行治療。
感謝吳醫(yī)生,自拼做過了比較嚴(yán)重
量表只能作為一種參考手段,但是量表的結(jié)果反應(yīng)抑郁水平比較明顯,最好是去心理科盡快看一下。
病情分析:
你這樣多久了,你這個(gè)可是抑郁了呀!發(fā)生了什么傷到你心的事了
指導(dǎo)意見:
還是得從根源解決,分析原因,是感情問題還是工作問題,其實(shí)人生沒有一帆風(fēng)順的,沒有過不去的坎,想開點(diǎn)
以上是對(duì)“心理出現(xiàn)了疾病,有點(diǎn)焦慮不安也多疑敏感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
大概有小半年,個(gè)人經(jīng)歷不是太順家庭上還有情感處理上但我總無辜會(huì)發(fā)脾氣很難信任別人敏感多疑,想起一些傷心的事就會(huì)流淚也失眠多夢(mèng)覺得沒人關(guān)心即便男朋友照顧有佳還是很難心里真的接受他對(duì)我的好,還覺得假情假意都是新鮮感以后就慢慢會(huì)變老是有懷疑的想法
人心隔肚皮,日久見人心,人首先得打開心扉才能接受愛和被愛呀
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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