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想知道是什么腿型,怎么樣才可以細(xì)

女 | 18歲 2020-04-20 17:16:09 4人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我這種腿型屬于什么腿型,怎么樣才可以細(xì),看著好難看


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)的診斷與治 幫助網(wǎng)友:18427稱贊:1
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2020-04-20 17:39:45 我要投訴

      您好,您這個(gè)腿型既不是“O”型腿,也是“X”型腿,屬于正常的腿型,但是您的腿這么看起來確實(shí)是稍微胖一點(diǎn),平時(shí)可以按照keep上的運(yùn)動(dòng)來塑型,控制飲食,多運(yùn)動(dòng)。
      

賈雪皎
賈雪皎 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血、腦梗塞、腦腫瘤、腦血管瘤、血管畸形、腦挫裂 幫助網(wǎng)友:11414
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2020-04-20 17:41:20 我要投訴

      你好看了你的圖片。你的腿型正常,不屬于O型腿和X型腿。青春期女孩正在青春發(fā)育期。身高與體重勻稱就好。不要太過要求過瘦。平常要注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜水果。多運(yùn)動(dòng)可以保持完美健康的身體。
      

王建飛
王建飛 忻州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的骨折、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、脊柱側(cè)彎、骨結(jié)核 幫助網(wǎng)友:30121
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2020-04-20 17:42:15 我要投訴

      從你發(fā)過來的照片上看,你的腿部形狀是屬于正常范圍之內(nèi)的,既不是屬于“O”型腿,也不是屬于“X”型腿,正常的,不難看。平時(shí)注意鍛煉身體,增加腿部肌肉力量,減少脂肪量,健康是最美的。
      
      以上是對(duì)“想知道是什么腿型,怎么樣才可以細(xì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2020-04-20 17:19:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,是什么腿型,怎樣才可以細(xì),看著腿型挺好的,不難看。
      指導(dǎo)意見:
      多做體操,舞蹈,瑜伽等伸展型運(yùn)動(dòng),有利于塑身美腿,保持心情舒暢,生活規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。

2020-04-20 17:31 ask93018890yf 追問

腿肚那里太粗了請(qǐng)問跑步可以細(xì)下來嗎

2020-04-20 17:38醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你所說的情況,跑步是可以的,只要持之以恒,就會(huì)達(dá)到滿意效果。

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