焦慮，還有一點(diǎn)抑郁吧。

      如果你持續(xù)的存在情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏的情況。并且由以上你所說的這些情況持續(xù)達(dá)到兩周以上，我們才要考慮是不是有抑郁癥的可能性。這個需要到精神科做詳細(xì)的精神檢查，才能明確診斷。
      

      病情分析：
      悶悶不樂，失眠，走自傷自殘自殺觀念，食欲減退，無望無助，從你的敘述看是抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你的問題看還是比較突出的，而且有加重趨勢，所以我建議是需要考慮醫(yī)院面診檢查，選擇藥物治療的，目前來說藥物治療的效果還是不錯的。平時(shí)多外出走走散散心，培養(yǎng)興趣愛好，自我調(diào)節(jié)心情。