抑郁焦慮，人際交往敏感，還有一點(diǎn)死亡焦慮癥
健康咨詢描述： 難受時(shí)想吐，氣短，胸悶，目前在吃舍曲林，疏肝解郁膠囊
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抑郁，焦慮，人際交往敏感。還有一點(diǎn)死亡焦慮癥，難受，想吐，氣短，胸悶，目前在吃舍曲林和舒肝解郁膠囊。建議你在醫(yī)生的醫(yī)囑下繼續(xù)服用藥物。要放松心情，不要胡思亂想。出去溜達(dá)溜達(dá)，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
抑郁焦慮。目前已經(jīng)吃藥治療這些藥物是對(duì)癥的，所以繼續(xù)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療定期的隨訪復(fù)診，同時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找一些感興趣的事情去做，對(duì)自己多一些接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，每當(dāng)出現(xiàn)你說的這些癥狀的時(shí)候，就找一些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。生老病死是自然規(guī)律，要活在當(dāng)下，把當(dāng)下的事情做好。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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