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經(jīng)常在夢中多次昏倒,睡覺會身上疼痛【少數(shù)】

女 | 15歲 2020-04-20 10:43:24 3人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 會出現(xiàn)沉重感,窒息感【少數(shù)】,經(jīng)常做夢中夢中夢,剛剛?cè)胨瘯霈F(xiàn)多次清醒,會有短暫入睡前幻覺,但很頻繁,一天中兩次睡眠必有一次,夢也記得很清醒,不會忘 但不會失眠,近期網(wǎng)課熬夜,睡眠時間5-7小時,看到小米手環(huán)近期睡眠質(zhì)量下滑,但深睡還能保持1-2小時,睡了不會半夜起來,難被鬧鐘叫醒,經(jīng)常定十幾個鬧鐘結(jié)果最后還得靠人叫,白天睡眠有增多,之前睡20分鐘午覺就可以現(xiàn)在是1-2小時白天睡眠時間

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186217
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2020-04-20 11:01:22 我要投訴

      目前這個考慮還是有精神神經(jīng)方面的衰弱,可能性比較大的,您這個是白天要積極鍛煉身體,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,可以吃谷維素,也可以吃參松養(yǎng)心膠囊,平時不要胡思亂想
      

王彩虹
王彩虹 主管護師 擅長: 擅長各種常見病和多發(fā)病的護理 幫助網(wǎng)友:4996
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2020-04-20 10:51:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況分析,考慮你是由于精神壓力過大,過度疲勞引起的一系列癥狀。
      指導意見:
      建議你要放松心情,減輕精神壓力,不要過于緊張,注意休息,不能熬夜,要保證充足睡眠,不能長時間低頭看手機。
      

韓梅
韓梅 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,上呼吸道感染,慢性阻塞性肺 幫助網(wǎng)友:1717
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2020-04-20 10:57:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述。最近上網(wǎng)課熬夜,睡眠不足和睡眠質(zhì)量不好,正常成人睡眠時間每天為七到八個小時,適當?shù)乃呖上凇?br />      指導意見:
      經(jīng)常做夢,可能是由于學習壓力大或者是什么心事使人身心疲憊,導致大腦由無形的壓力束縛自己,睡眠質(zhì)量不好而出現(xiàn)多夢現(xiàn)象。建議您合理安排作息時間,調(diào)整好心態(tài),積極主動的面對生活。
      
      以上是對“經(jīng)常在夢中多次昏倒,睡覺會身上疼痛【少數(shù)】”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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