晚上失眠睡不著，失眠，煩躁不安

      從你目前所描述的這種情況來看。你所說的晚上失眠睡不著，煩躁抑郁，等情況考慮與焦慮抑郁方面的情緒有直接的關(guān)系，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動運(yùn)動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，看看狀況有沒有改善，必要時需要到心理科進(jìn)一步就診。
      

      指導(dǎo)意見：
      你存在失眠，焦慮，植物神經(jīng)功能失調(diào)和軀體不適感，考慮為焦慮癥的可能性大，同學(xué)需要排除軀體疾病的存在，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      改善不良情緒直接方式是運(yùn)動療法，也可以靠傾訴，改善人際關(guān)系，培養(yǎng)興趣愛好的緩解，長期失眠也可以先服用藥物控制癥狀，不易托太久。必要時做心理咨詢，尋求專業(yè)人士幫助。
      
      以上是對“晚上失眠睡不著，失眠，煩躁不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠，煩躁不安，胡思亂想，惡心，想吐，這些是焦慮的情況，可能由于壓力或者生活事件發(fā)生而引起。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在來看，你的問題還是比較突出的，這個需要考慮接受治療的，需要進(jìn)行藥物治療，另外就是平時需要自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)興趣愛好，讓自己豐富多彩，有事可做，才能減輕焦慮表現(xiàn)。