健康咨詢描述: 于一個月前雙腳腳跟骨折,現(xiàn)在石膏已經(jīng)拆除。復查時醫(yī)生說并無大礙,可以活動??墒亲竽_根骨里面很疼,只是在床上兩腳支撐就很疼。請問還要繼續(xù)活動嗎?(左腳疑似骨折,右腳骨折。右腳傷的比左腳嚴重。)
你好,看片子雙側(cè)跟骨都有骨折,右側(cè)間隙大看的明確,現(xiàn)在已經(jīng)一個月了,可以拄拐練習走路了,先從站立開始,就是下床站著,站一會就回床上休息,如此反復訓練幾天后適應了,再開始拄拐邁步走,先低頭慢慢走,走一會腳腫了疼了就休息,逐漸延長時間,過度到抬頭走,雙拐變單拐,最后棄拐。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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