快開學(xué)了不想上學(xué)，作業(yè)也沒寫完
健康咨詢描述： 最近這兩周以來，心情比較低落，喜歡發(fā)脾氣，有自我了斷的念頭，但是又不敢作出自殘行為，怕疼，覺得我沒希望了，放假以來作業(yè)一個字也沒動，不聽網(wǎng)課，作業(yè)一字未動，明天開學(xué)了，我心里很慌
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
這種情況和你的壓力和環(huán)境都有關(guān)系，考慮有一定的抑郁情緒，建議積極的調(diào)整下自己的心態(tài)和生活方式，正確宣泄不良情緒。
指導(dǎo)意見：
不要讓抑郁情緒主宰了你的行為，使自己缺乏對生活的意志力，要讓規(guī)律的生活和積極的行為改變你的情緒和焦慮。
謝謝醫(yī)生的解答
不客氣，祝您生活愉快
不過醫(yī)生，以你的判斷來我這得抑郁癥的幾率有多大？我想請問一下
不能全責(zé)怪自己的心情影響了你，有時候是你自己沒有積極的行為影響了你的情緒，所以要改變這種認知，當(dāng)自己努力調(diào)整，陽光面對，規(guī)律生活，主動聯(lián)系，對所有不愉快一笑而過走自己的路時，你會發(fā)現(xiàn)你終于改變了自己。不能全責(zé)怪自己的心情影響了你，有時候是你自己沒有積極的行為影響了你的情緒，所以要改變這種認知，當(dāng)自己努力調(diào)整，陽光面對，規(guī)律生活，主動聯(lián)系，對所有不愉快一笑而過走自己的路時，你會發(fā)現(xiàn)你終于改變了自己。所以不要害怕是否抑郁，積極面對足矣。
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你最近這兩周以來，心情比較低落，喜歡發(fā)脾氣，有自我了斷的念頭，覺得沒希望了，放假以來作業(yè)一個字也沒動，不聽網(wǎng)課，作業(yè)一字未動，明天開學(xué)了，心里很慌，有兩種可能，一是一般心理問題；二是也不排除有患抑郁癥的可能性；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，如果排除了抑郁癥，再到正規(guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助
謝謝醫(yī)生的解答
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，可能是快開學(xué)了，自己假期沒有按時完成作業(yè)，給自己心里過于擔(dān)心緊張壓力大導(dǎo)致抑郁癥傾向，
指導(dǎo)意見：
首先應(yīng)該把壓抑心里面事情傾訴出來，多選擇自己比較開心快樂事情做，應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動，不要過于自卑自責(zé)的，只要有自信心和勇氣，勇敢去面對，必要時咨詢心理專家進行調(diào)理，
以上是對“快開學(xué)了不想上學(xué)，作業(yè)也沒寫完”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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