有問必答網(wǎng)外科骨科 → 右邊肩膀轉(zhuǎn)動會有骨頭響聲,左肩就沒有

右邊肩膀轉(zhuǎn)動會有骨頭響聲,左肩就沒有

男 | 24歲 2020-04-18 20:32:32 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 工作是久坐,手會需要一直抬著,特別是右手,但是左手也是扶著的,這個有關(guān)系嗎。還有最近天天下班在家鍛煉擼啞鈴,又或者是我訓(xùn)練不當(dāng)引起的?求求醫(yī)生幫忙看看哪種可能性比較大,沒有疼痛感,而且右手舉起,幾秒鐘就有種麻的感覺來了

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-04-18 20:40:32 我要投訴

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?工作的性質(zhì)需要長時間久坐,這個是沒有辦法改變的,只能是休息之余適當(dāng)?shù)钠饋砘顒踊顒?。是右離手嗎?所以右手和左手的感覺不一樣。首先應(yīng)該嗯,肩部應(yīng)該注意保暖,別著涼,避免劇烈運(yùn)動,注意休息。不除外是肩周炎?或者是運(yùn)動不當(dāng)引起的?還是建議到醫(yī)院就診,完善肩關(guān)節(jié)的片子,明確目前情況,采取進(jìn)一步治療措施。

2020-04-18 20:43 ask85259008gc 追問

工作久坐,而且調(diào)試機(jī)器需要右手一直抬著。和這個有關(guān)嗎?我暫時沒有肩周炎說的那種活動受限,癥狀只有轉(zhuǎn)動肩膀有響聲,高抬右手麻木。右手的感覺和左手區(qū)別特別特別大。我該如何改善呢

2020-04-18 20:46醫(yī)生回答:

因為工作需要,所以右手需要一直抬著,可以交換一下左、右手嗎?如果說換成左手調(diào)試機(jī)器對工作有影響嗎?可以嘗試嗎?因為長時間的右手抬著會有不舒適的感覺的。

侯風(fēng)珍
侯風(fēng)珍 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 泌尿系結(jié)石 腎癌 前列腺增生 急性壞死性結(jié)腸炎, 幫助網(wǎng)友:8752
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2020-04-18 20:39:16 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:你好:根據(jù)您介紹的情況,考慮是可能是肩周炎,是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。和勞累受風(fēng)受涼有關(guān)系,兩者都可以引起。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:可以局部電療、紅外線照射、熱療、封閉等治療等方法,多做手指爬墻練習(xí),注意避免受涼受風(fēng)上舉胳膊不能一下子太猛,逐步進(jìn)行鍛煉,注意多多拍打肩頸部,注意保暖,用力適度,祝你身體健康。

2020-04-18 20:41 ask85259008gc 追問

我工作一直需要抬著右手,如何減少勞累呢?

2020-04-18 22:14醫(yī)生回答:

工作之余多多拍打右上肢,促進(jìn)代謝增快,多做熱敷烤電理療按摩。

穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2020-04-18 20:39:30 我要投訴

      病情分析:
      如果伴隨有麻的癥狀,考慮不是運(yùn)動拉傷導(dǎo)致的,一般急性的運(yùn)動拉傷會出現(xiàn)局部的腫脹和疼痛
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況考慮還是久坐引起的頸椎問題而出現(xiàn)壓迫神經(jīng)的癥狀,建議還是要做頸部保健操的同時熱敷頸部,慢慢的恢復(fù)避免加重。嗯,盡量的避免長時間的頸椎一個姿勢。
      以上是對“右邊肩膀轉(zhuǎn)動會有骨頭響聲,左肩就沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-18 20:46 ask85259008gc 追問

工作久坐,而且右手一直抬著。我也覺得是工作原因的可能性大。工作肯定沒法換,該如何改善呢

2020-04-19 06:48醫(yī)生回答:

那就注意時間,盡量的是有休息的時間給他一個緩解的空間。

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