睡覺(jué)到凌晨就腰酸背痛

      根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是床墊過(guò)硬或者是過(guò)軟而造成的，建議不要睡太軟的床墊，因?yàn)槟菢訒?huì)造成脊柱的不適，容易產(chǎn)生酸疼麻木感，容易有腰椎間盤(pán)或者是頸椎的突出狀況。
      

      你好，睡醒后發(fā)生腰痛，主要就是由于以下的原因?qū)е拢阂皇怯捎诎滋靹趧?dòng)量過(guò)大，或者是白天從事了重體力勞動(dòng)，以及高強(qiáng)度的體育鍛煉，導(dǎo)致腰部的肌肉發(fā)生了疲勞，而到了夜晚的時(shí)候，加上休息不好而引發(fā)出現(xiàn)的腰痛。二是由于床鋪的不合適導(dǎo)致。比如夜晚睡的床鋪比較軟，或者是由于睡的床鋪比較硬，導(dǎo)致腰背部的肌肉反復(fù)的受到擠壓，或者是下垂，久而久之局部發(fā)生了損傷而導(dǎo)致出現(xiàn)的腰痛。三是由于一些疾病導(dǎo)致。比如常見(jiàn)的腰肌勞損、腰肌筋膜炎，或者是由于腰椎間盤(pán)突出、腰椎管的狹窄等一些疾病而引發(fā)出現(xiàn)了腰部的疼痛。建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診。
      

      根據(jù)你的病史，提供的癥狀和體征，一般是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候可能對(duì)腰部的軟組織壓迫過(guò)久，從而引起腰背部肌筋膜炎的現(xiàn)象，起床活動(dòng)以后，因?yàn)榭梢云鸬酵ń?jīng)活絡(luò)的作用，從而使炎癥減輕，所以應(yīng)該最根本的原因是要考慮存在有腰肌勞損等病變，建議你去專業(yè)的理療科做理療。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)到凌晨就腰酸背痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！