健康咨詢描述: 懷疑自己得了強(qiáng)迫癥,社交軟件上關(guān)注的男性比女性多就不舒服,不自在,不管什么社交軟件只許女的多不許男的多,所以我懷疑自己得了強(qiáng)迫癥了,是強(qiáng)迫癥嗎
強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)化觀念和強(qiáng)迫動作為主要臨床表現(xiàn),是有意識的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,目前存在一定的強(qiáng)迫癥狀,嚴(yán)重者會影響正常的日常生活或者工作,需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,有效轉(zhuǎn)移注意力,凡事要順其自然,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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