這些天老是爬山走路，每天差不多有2萬步以上，

      病情分析：你好從你說的癥狀是有這兩天總是爬山走路，有痛風(fēng)病史，出現(xiàn)腳背痛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：一，從你發(fā)的圖片看，沒有紅腫熱痛的表現(xiàn)，考慮是爬山比較勞累過度引起的，不用太擔(dān)心，休息幾天就會(huì)好的。二，建議你減少爬山，每天晚上睡覺前溫水泡腳。

      病情分析：
      痛風(fēng)主要因?yàn)楦吣蛩嵫Y導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，你現(xiàn)在是腳背出現(xiàn)疼痛，排除痛風(fēng)，出現(xiàn)癥狀或許與你近期爬山走路過多有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      首先你這段時(shí)間要注意休息，避免長時(shí)間走路，可以外用云滿白藥氣霧劑噴患處，坐下時(shí)要抬高患肢，一周后癥狀不緩解，需要找骨科醫(yī)生面面診看看。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你去醫(yī)院查一下尿酸，根據(jù)尿酸才能判定是否有痛風(fēng)的情況發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的癥狀，有可能是走路過多引起的，也有可能是痛風(fēng)引起的，建議你及時(shí)去醫(yī)院查尿酸，并且要注意休息，減少走路時(shí)間，要穿合適的鞋
      
      以上是對(duì)“這些天老是爬山走路，每天差不多有2萬步以上，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！