腰疼怎樣治療效果最佳

      應(yīng)該是腰肌勞損所引起的，可能與長(zhǎng)期的重體力勞動(dòng)以及不良的站姿和坐姿有關(guān)。一旦確診為腰椎勞損，不要適當(dāng)?shù)男菹?。可以使用針灸，理療按摩等方法，而且還要堅(jiān)持鍛煉，但是避免腰部劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      腰椎問(wèn)題或者腰肌勞損最好的方式就是休息，同時(shí)可以配合進(jìn)行局部熱敷或理療烤電，外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，注意避免久坐久站，必須活動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)腰，注意體重控制避免負(fù)重。