有問必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得自己可能有些抑郁,但不確定

覺得自己可能有些抑郁,但不確定

女 | 18歲 2020-04-18 13:52:29 4人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我是名高三學(xué)生,之前總愛笑,愛聊天,覺得學(xué)習(xí)壓力也不是很大,突然從前幾天開始,晚上睡覺明明很累,腦子里不知道在想什么,很難入睡,現(xiàn)在覺得每天做什么都提不起勁,就像一個人呆著,好像之前悲傷的事都出現(xiàn)在腦子里了,經(jīng)常莫名其妙的想哭,也不想動,一動就覺得喘的厲害,最近每天都要洗好多次手,總覺得左手怪怪的,像是要抖,但是又不在抖,以前遇到傷心的事,睡一覺就好了,我會強迫自己忘掉不高興的事,但是這次我卻希望自己不要忘記。我在網(wǎng)上做了一下scl90,下面是報告,但是不知道該怎么辦。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-04-18 14:20:33 我要投訴

      如果說你存在有較為明顯的高興不起來,干什么提不起精神,干什么都得不到樂趣。這些狀況持續(xù)時間打兩周以上的話。并且你也進(jìn)行了相關(guān)的心理測試,發(fā)現(xiàn)存在有中度的焦慮抑郁,可以考慮診斷為抑郁癥,需要到心理科進(jìn)一步就診。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-04-18 19:03:33 我要投訴

      根據(jù)你的scl90列表顯示你目前主要的癥狀是多疑敏感,抑郁,焦慮,恐懼,并伴有精神病癥狀,這些都達(dá)到了中度,你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療,因為這種程度的精神心理問題自我調(diào)整是有難度的,需要藥物的幫助,所以建議你盡快就醫(yī)。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-04-18 14:17:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的心理測試結(jié)果和臨床表現(xiàn)看,考慮有抑郁癥焦慮癥,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查,
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該把壓抑自己心里面事情傾訴出來,多和父母朋友進(jìn)行溝通交流,多戶外參加集體性活動,選擇自己比較開心快樂事情做,有自信心和勇氣,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對“覺得自己可能有些抑郁,但不確定”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-04-18 14:21:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述以及你的測試數(shù)據(jù)來看,你目前的狀況確實是心理問題在作祟。目前是高三學(xué)生應(yīng)該與學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)系,你覺得學(xué)習(xí)壓力不大,實際上哪一個高三學(xué)生在目前的狀況下,學(xué)習(xí)壓力不大呢?晚上睡覺的時候明明很累了,但是腦子卻停不下來,出現(xiàn)了入眠困難的情況,這就是焦慮情緒在作祟,經(jīng)常莫名其妙的想哭也不想動,這也是抑郁情緒的表現(xiàn)。建議你首先做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,達(dá)到身心,放松下來,提高睡眠質(zhì)量,強身健體一舉幾得第三告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診,或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷,提供更好的治療方案。畢竟離高考還有兩個多月的時間,現(xiàn)在盡早干預(yù),不影響到你的高考。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)測試數(shù)據(jù)來看,總分應(yīng)該是高于正常屬于篩查陽性,有比較明顯的抑郁焦慮情緒人際關(guān)系也不好。
      

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