長(zhǎng)不高，鈣片牛奶運(yùn)動(dòng)沒有用經(jīng)常曬太陽
健康咨詢描述： 五年沒長(zhǎng)個(gè)，骨骼線還沒閉合，腿抽筋，睡眠質(zhì)量好
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況分析，這幾年身高沒有生長(zhǎng)，但是骨骼線還沒有閉合，這種情況下還有身高生長(zhǎng)的空間，但是你營(yíng)養(yǎng)也比較好，睡眠質(zhì)量也比較好，找不出影響身高的原因。但是腿抽筋需要考慮有缺鈣的情況，雖然在補(bǔ)充鈣，但是可能吸收不好。
指導(dǎo)意見：
建議這種情況，骨骼線沒有完全閉合，還有身高生長(zhǎng)的空間，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都比較合理比較好，但是仍然沒有身高生長(zhǎng)，需要考慮是否缺鈣，因?yàn)橛型瘸榻畹陌Y狀，腿部抽筋應(yīng)當(dāng)考慮是缺鈣或者受涼原因，建議你化驗(yàn)一下微量元素，即可以明確是否缺鈣，如果缺鈣需要使用其他補(bǔ)鈣藥物進(jìn)行補(bǔ)充。如果不缺鈣，需要咨詢醫(yī)院的相關(guān)科室，采取有效的措施或者使用相關(guān)藥物促身高生長(zhǎng)。以免錯(cuò)過最佳生長(zhǎng)時(shí)期，等骨骼線閉合以后就不能再有身高生長(zhǎng)。
吃高碳水，高鹽，酸辣，會(huì)抑制長(zhǎng)高嗎還有為什么小時(shí)候長(zhǎng)得高長(zhǎng)大后不長(zhǎng)了（我是這樣） 也沒有長(zhǎng)痘痘（吃酸辣）
吃高碳水化合物不會(huì)一直生長(zhǎng)，但是吃過多的高鹽食物對(duì)身體不好，但是也不會(huì)抑制身高的生長(zhǎng)，所以不是太不良的飲食習(xí)慣，不會(huì)影響到身高，小的時(shí)候長(zhǎng)得快，長(zhǎng)大的時(shí)候長(zhǎng)得慢，這是正常的，現(xiàn)在骨骼線還沒有閉合，還可以再長(zhǎng)高，所以可以想辦法使用藥物或者其他方法促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
吃什么藥，一般幾個(gè)療程，藥物有沒有副作用（之前吃鈣片沒有用在想是不是副作用）而且父母身高不高170和150）自己也沒過160還差5cm
具體用藥需要到專業(yè)醫(yī)生咨詢，讓醫(yī)生知道不能自行購(gòu)買藥物，以免有不良反應(yīng)，根據(jù)你父母的身高雖然不是太高，但是你的骨骼線還沒有閉合，還有生長(zhǎng)的空間，所以最好采用一些措施是還可以長(zhǎng)高的。
還有一種可能是不是手腳冰涼會(huì)影響內(nèi)分泌，初中不太注意保溫所以冬天特別容易著涼，有什么方法可以改善一下現(xiàn)在也是這種情況，什么可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，急
手腳冰涼是女生常見的虛寒體質(zhì)，都不屬于內(nèi)分泌失調(diào)，不影響身體生長(zhǎng)，生長(zhǎng)激素最好在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下使用。不宜自行用藥
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身高是跟平時(shí)的飲食以及遺傳是有很大關(guān)系的，今年17歲已經(jīng)幾年沒有長(zhǎng)個(gè)子，這樣的情況下你的有個(gè)性還沒有閉合。你平時(shí)飲食要規(guī)律營(yíng)養(yǎng)均衡。一般女孩子骨骼現(xiàn)在18歲的時(shí)候就會(huì)完全閉合，這個(gè)情況下是不會(huì)再長(zhǎng)個(gè)子的。
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病情分析：
腿部抽筋，長(zhǎng)不高多是缺鈣的表現(xiàn)。需要積極的服用鈣片，多吃含鈣的食物。多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)多鍛煉身體，如跑步，每天堅(jiān)持。服用鈣片。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣的食物如骨頭湯，魚蝦等。
以上是對(duì)“長(zhǎng)不高，鈣片牛奶運(yùn)動(dòng)沒有用經(jīng)常曬太陽”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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