訓練完之后有點疼，是怎么回事？
健康咨詢描述： 下午訓練后，這個地方有點疼，兩個腳都疼，但左腳沒有右腳這么疼，不會是半月板損傷了吧？？
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醫(yī)生回復區(qū)
根據你描述的情況看，你說的半月板損傷的可能性不大，如果是半月板損傷的情況，疼痛是非常嚴重的，你也不可能再弄活動，目前的情況還是考慮是一個肌肉拉傷，建議休息一下就可以了。可以適當?shù)目诜氁晃赌z囊
剛早上起來好像有沒有這么疼了，但還是疼，感覺扯著扯著的
肌肉拉傷也沒有恢復那么快的。如果你實在不放心的話，那就去做磁共振檢查
還有腳踝也是有點疼，我懷疑是不是體重太大了，壓著？應該怎么樣治好這兩個？
休息，抬高，獨一味口服。
病情分析：
現(xiàn)在的癥狀主要考慮為劇烈運動以后引起的肌肉韌帶的損傷而引起的表現(xiàn)。
指導意見：
建議您如果考慮是否是半月板的損傷，首先要檢查核磁共振，單純從這種臨床癥狀并不能做出完全的判斷，而且要避免及劇烈的運動。
剛早上起來好像有沒有這么疼了，但還是疼，感覺扯著扯著的
現(xiàn)在的情況可以選擇檢查來明確排除是否是半月板的損傷，如果沒有明確的損傷，可以選擇理療熱敷的方法。
還有腳踝也是有點疼，我懷疑是不是體重太大了，壓著？應該怎么樣治這兩個？
你現(xiàn)在的情況首先要檢查核磁共振來明確判斷是損傷的情況。建議您首先要檢查核磁。
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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