訓(xùn)練完之后有點(diǎn)疼，是怎么回事？
健康咨詢描述： 下午訓(xùn)練后，這個地方有點(diǎn)疼，兩個腳都疼，但左腳沒有右腳這么疼，不會是半月板損傷了吧？？
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根據(jù)你描述的情況看，你說的半月板損傷的可能性不大，如果是半月板損傷的情況，疼痛是非常嚴(yán)重的，你也不可能再弄活動，目前的情況還是考慮是一個肌肉拉傷，建議休息一下就可以了?？梢赃m當(dāng)?shù)目诜?dú)一味膠囊
剛早上起來好像有沒有這么疼了，但還是疼，感覺扯著扯著的
肌肉拉傷也沒有恢復(fù)那么快的。如果你實(shí)在不放心的話，那就去做磁共振檢查
還有腳踝也是有點(diǎn)疼，我懷疑是不是體重太大了，壓著？應(yīng)該怎么樣治好這兩個？
休息，抬高，獨(dú)一味口服。
病情分析：
現(xiàn)在的癥狀主要考慮為劇烈運(yùn)動以后引起的肌肉韌帶的損傷而引起的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
建議您如果考慮是否是半月板的損傷，首先要檢查核磁共振，單純從這種臨床癥狀并不能做出完全的判斷，而且要避免及劇烈的運(yùn)動。
剛早上起來好像有沒有這么疼了，但還是疼，感覺扯著扯著的
現(xiàn)在的情況可以選擇檢查來明確排除是否是半月板的損傷，如果沒有明確的損傷，可以選擇理療熱敷的方法。
還有腳踝也是有點(diǎn)疼，我懷疑是不是體重太大了，壓著？應(yīng)該怎么樣治這兩個？
你現(xiàn)在的情況首先要檢查核磁共振來明確判斷是損傷的情況。建議您首先要檢查核磁。
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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