健康咨詢描述: 頭腦不清醒,思路不清晰,胡思亂想,心神不定。醫(yī)生說神經(jīng)衰弱。哪種中成藥可以讓頭腦處于最佳狀態(tài)?
可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)助睡眠的藥物,同時結(jié)合維生素類藥物。除了用藥一定要調(diào)整自身情緒,白天放松心情,多和家人朋友溝通,晚上不要長時間熬夜
如果經(jīng)常會出現(xiàn)頭腦不清,思路不清晰,胡思亂想,心神不定這種情況,如果服用中草藥可以適當(dāng)吃一些安神丸或健腦補(bǔ)腎丸來進(jìn)行緩解。平時要多注意休息,保證充足睡眠,避免過度用腦,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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