最近都失眠，想看看是什么問(wèn)題

      引起失眠的原因有很多，心理壓力過(guò)大，植物神經(jīng)紊亂等目前的這種情況還是建議平時(shí)適度休息，不要壓力過(guò)大，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀，建議平時(shí)按時(shí)睡覺(jué)，睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶或聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)都有助于睡眠。

      出現(xiàn)心跳增快的情況發(fā)生，一般考慮和心律失常是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況建議進(jìn)行做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥同時(shí)應(yīng)該多注意些休息。

      引起失眠的原因有很多，例如身體的疾病因素，環(huán)境因素，心理因素等都可能會(huì)導(dǎo)致失眠現(xiàn)象發(fā)生，一定要積極的進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)一定要保持心情舒暢。減少白天睡覺(jué)的時(shí)間。保持睡眠，環(huán)境整潔安靜。
      以上是對(duì)“最近都失眠，想看看是什么問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，可以口服一些維生素B和谷維素，看看效果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以口服一些安神補(bǔ)腦液，在飲食方面可以多補(bǔ)助一些新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，多參加戶(hù)外活動(dòng)，睡前用熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶都有助于睡眠

      病情分析：
      你好，最近一段時(shí)間經(jīng)常性有失眠等，出現(xiàn)這種情況的話(huà)，那就有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，白天不要睡得太多，最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等，上床后最好不要玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，睡前一個(gè)小時(shí)可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對(duì)睡眠都有所幫助，如果嚴(yán)重的話(huà)也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。