我想自殘，心情不好，能教教我不

      你好，不知道你遇到了什么樣的困難和問(wèn)題，你現(xiàn)在需要的是幫助。不妨把你的煩惱說(shuō)出來(lái)，或者把你的憂傷告訴親人或者朋友，相信你會(huì)得到及時(shí)地安慰和鼓勵(lì)，生活中所有的困難都是為了磨礪我們自己。讓我們成為更好的自己，請(qǐng)你樂(lè)觀的去面對(duì)，相信自己可以走出困境，祝你健康快樂(lè)。

      病情分析：你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，自己心情不好，很想自殘，感覺(jué)自殘可以放松自己，可能是心里過(guò)于壓抑，自卑，有抑郁癥傾向，指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查，把壓抑自己心里面事情傾訴出來(lái)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，多選擇自己平時(shí)喜歡事情做，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)治療，

      病情分析：
      自殘念頭是不正常的想法，常見(jiàn)于精神分裂癥，抑郁癥，自殘后不能解決問(wèn)題，反而給自己帶來(lái)痛苦，給家庭帶來(lái)困擾，給社會(huì)帶來(lái)不安。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到精神?？漆t(yī)院進(jìn)一步就診評(píng)估，如果確診，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，定期復(fù)診，最大限度提高生活質(zhì)量
      以上是對(duì)“我想自殘，心情不好，能教教我不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！