醫(yī)生，我經(jīng)常蓋各種章

      您好，根據(jù)病史的描述，就是經(jīng)常用手腕導(dǎo)致的手腕的疼痛，這種情況可以后注意經(jīng)常轉(zhuǎn)換手，要么就是不用太用力，用力蓋上就行，可以進(jìn)行熱敷，按摩，外用扶他林軟膏治療，可以帶護(hù)腕適當(dāng)保護(hù)一下
      

      根據(jù)你目前描述的這種情況，是由于過度的疲勞引起的，這種情況需要你暫時(shí)要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，同時(shí)也可以局部做下熱敷或者理療，口服一下活血化瘀的藥物，通過休息和治療，慢慢就會(huì)緩解的。